我的过去是别人的，我从现在放远未来！>>VEMMA（维玛）

  [知道] 和 [做到] 中间不见得可以立刻画上等号

      别人的提醒和建议，顶多可以帮助我们 [知道] ，
      如果真的想要 [做到] ，我们还是只能靠自己。

 要是希望自己好，
     就得自己动脑筋，
     自己关心自己，
     别的任何人都代替不了它

 倾听每一个人的意见，
     可是只对极少数人发表你的意见；
     接受每个人的批评，
     可是保留你自己的判断。

  愤怒使人遭殃
     但受害最大的却是自己

 如果舒解压力的方式
     不岑使你感觉神清气爽
     那请立刻停止这种作法
     以免解压不成 反而更添压力

 忏悔得太多，
     也许跟忏悔的太少一样糟糕！

每一次/每一个错误，都是下一次的契机}

    我们不再犯同样的错误，过往出的丑就可以被我们拿来当笑话看，
    一方面排解难堪的记忆，一方面也可警惕自己别再陷入当时的情景。

 有求于人不是一件羞耻的事，
    懂得在自己需要救援的时候谦卑开口才是最聪明的。
    懂得给援手一个方向，胜过在茫茫大海中捞针，
    原意帮助别人的手不是闲着没事，
    而是要伸给需要的人。

 当你心里想的是 [不] ，

      可是说出来却是 [好] 的时候，

     最主要的原因并不在于你个人，
     而是在于你被某人 [操控] 了！

 即会花钱，又会赚钱的人，
     是最快乐的人，因为他享受两种快乐。

身体必须要有精力
    才能听从精神的支配。

 过度饱食有伤胃口，
     毫无节制的放纵，
     结果会使人失去了自由！

 勇敢的面对
     克服心中的敌人
     跟心中的自己一起跑到终点。

每个人的敌人就只有一个
    那就是自己
    如果自己都放弃的话
    那也就是输了
    输给了自己！

改变你的念头
    动手去做你最害怕的事
    恐惧就会消失！

没有人会真心对待你
    只有自己用心去经营自己
    才能快乐！

当你要放弃的时候，
    请告诉自己：我明天才实行吧！
    好消息是明天还有明天的哦！
   （不包括感情）

生命中的所有能力都是因為你當下的決心而俱備的，    換句話說！沒有決心，將一事無成…！