工作層面的黃金妙招
1.工作時間不能一次持續太久,隨時起身動一動,
讓肌肉放鬆,因為肌肉緊繃易引發頭痛。
2 .注意辦公坐姿,例如使用電腦的肩頸姿勢,與視線高度。
若姿勢不良或維持同一姿勢過久,
造成肌肉緊繃,也易引發頭痛。
3 .避免過多光刺激。工作常看電腦螢幕,
眼睛受光刺激,易引發頭痛,要適時休息。
4 .學會處理情緒,精神放輕鬆,
身體就放輕鬆,可減緩頭痛。
5 .下班後,在頭痛點熱敷,可幫助肌肉放鬆,減緩頭痛。
∼生命的活力,從分享開始;回應是暖流的泉源∼
想與你分享一個我很認同的事業,
完全線上作業又是全球行銷,
還有90天的免費試用期,
希望你也能得知這套最新的網路系統~
http://myfuturedreamistrue.blogspot.com/
-
為自己與所愛的家人也幫助他人~建立一個有健康有財富自由的夢想生活
—————————————————————————————————————————
請放心,決定權依然在你身上,“Ling羚” 絕不向您推銷任何東西唷!
我們非常歡迎跟我們有一樣的理念的人一起做朋友一起打拼^_^
-------------------------------------------------------------------
--任何問題? 歡迎聯絡 "Ling羚"
E-Mail: sadesecret2@hotmail.com
skype: XiangLing1312
行動電話: +6012-6821168 傳訊佳^^
-----------------------------------------------------------------------
Ling(羚)以服務為成長的第一步~熱心愛心誠信的理念,和伙伴一起快樂工作,認真努力以赴,一起成功!^__^
如果你有YY,我能邀請你參加我們中文團隊學習聊天室一起討論
沒有YY, [點我下載YY]
ps.記得加我好友唷~我的YY號:337770197
---------------------------------
我們是美商Vemma維瑪 邀您共創網路互助事業
【財富第六波II】暨財富第五波之後的巨作 "財富第六波II" 沒想到已經提到 VEMMA了!!!有心進入中國市場的夥伴[必讀]
全世界每一秒鐘都有 人加入我們的行列!! 機會稍縱即逝~把握住這班已經啟動的成功列車
留言列表