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治療感冒的小偏方：

保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力

多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累

避免參加聚會，以免過度消耗體力

注意保暖

ORAC 是一種測量不同食品抗氧化能力的國際通用標準單位。

氧自由基吸收能力，又稱活氧指數，是一種測量不同食品抗氧化能力的國際通用標準單位，即umol TE/ 100g ，以平均總ORAC數值表示食物的抗氧化能力，檢測數值愈高代表其抗氧化能力就愈強。

如果將水溶性ORAC值、脂溶性ORAC值、總ORAC數值三者相加來看，或只看最大值、最小值都不正確(二者相差好幾倍)。

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窮人相信：”人生發生在我身上”有錢人相信:我創造我的人生”。
與其選擇不斷認命或抱怨；不如選擇改變！如果把握機會，
你的未來就掌控在你的手中！

從0歲到25歲， 我們相信我們都有冒險，從25歲到65歲， 我們也相信 我們都有冒險的。

根據專家研究我們從0歲到25歲是我們人生最開心的時候， 因為我們都在用父母親的錢。

當 我們的父母親把我們養到25時， 我們的父母親就會來到65歲。 可是讓我們來研究， 有多少個人來到25歲時有足夠的錢來奉養自己的父母親呢？ 我相信很少。因為我們又要回到0歲的工作， 我們要組織家庭， 而家庭的費用再加上孩子的教育費等等就已經導致沒有幾個人來到25歲時有足夠的錢來自己的父母親。

我們相信我們都會老的。 當我們辛辛苦苦把我們的孩子養到25歲時， 我們也會來到65歲， 那我們的孩子是否有足夠的錢來奉養我們呢？ 我相信也很少的。

讓我們來研究當一個人來到65歲時， 他的收入會有兩個可能性：- （1）減少 （2）停止